Massage bien-être professionnel à domicile, en région parisienne et à Brest. Vous n'avez rien à préparer. Juste à vous poser.
Je finalise ma certification à l'École Internationale du Spa. Pendant cette phase, les séances sont offertes en échange d'un court questionnaire de retour.
Chaque massage dure 1 heure et se déroule chez vous. Je m'adapte à vos besoins, votre état du moment, vos préférences.
1 heure — Corps entier — 60 €
C'est le massage idéal si vous ne savez pas par quoi commencer. Il combine trois familles de techniques — musculaire, énergétique et psycho-corporelle — pour créer une séance adaptée à ce dont votre corps a besoin aujourd'hui.
On commence par un échange pour comprendre vos tensions, vos envies, vos zones sensibles. Puis j'alterne entre des gestes profonds sur les muscles, des mouvements fluides pour la circulation, et des techniques enveloppantes pour le relâchement global.
Une sensation de détente complète, comme un "reset" du corps. Ce massage permet aussi de découvrir quelle approche vous convient le mieux pour vos prochaines séances.
1 heure — Corps entier — 60 €
Le massage du lâcher-prise. Des mouvements longs, lents et enveloppants parcourent l'ensemble du corps. La variété des touchers — effleurages, bercements, pressions de contenance — crée une sensation de cocon qui apaise le mental et relâche les tensions nerveuses en profondeur.
Des gestes fluides et continus à l'huile, un rythme lent et régulier. L'alternance entre les différents touchers et l'englobement progressif du corps favorisent naturellement le lâcher-prise. Le corps se relâche, le mental se calme.
Vous êtes stressé, fatigué, vous avez du mal à déconnecter. Vous cherchez un moment de calme et de relâchement total.
1 heure — Corps entier — 60 €
La base du travail musculaire. Le Suédois combine pétrissages, pressions et mouvements de drainage pour assouplir les tissus, relâcher les tensions et stimuler la circulation. C'est un massage complet en soi, et aussi la préparation idéale pour aller plus loin en Deep Tissue.
Le travail est structuré et méthodique, avec un rythme plus soutenu qu'un Californien. Chaque zone est travaillée en profondeur : dos, épaules, nuque, jambes. La pression varie entre relaxante et tonifiante selon vos besoins.
Vous avez un travail physique ou sédentaire, vous faites du sport, vous sentez des raideurs ou des tensions qui s'installent. C'est aussi le point de départ si vous souhaitez ensuite explorer le Deep Tissue.
1 heure — Corps entier ou zones ciblées — 60 €
Le massage le plus intense de la carte. Il prolonge le travail du Suédois en utilisant des techniques précises — avant-bras, poings, coudes — pour atteindre les couches musculaires profondes et dénouer les tensions installées depuis longtemps.
Le travail est lent et progressif. Plus on va en profondeur, plus l'exécution est lente pour respecter le muscle. On peut cibler des zones spécifiques (dos, épaules, jambes) ou travailler le corps entier en version plus globale.
Vous avez des tensions chroniques, des raideurs installées, ou vous cherchez un travail musculaire précis que le Suédois seul ne suffit pas à atteindre.
1 heure — Corps entier
Un massage doux et rythmé qui accompagne le corps dans son travail naturel d'élimination. Les gestes, précis et progressifs, favorisent la circulation, réduisent la sensation de lourdeur et procurent un bien-être global.
Les effets du drainage se cumulent d'une séance à l'autre. Une séance découverte permet de tester l'approche. La cure amplifie et installe les résultats dans la durée.
1 séance par mois en entretien suffit à maintenir les bienfaits dans la durée.
Tous les massages au même prix. Déplacement et matériel inclus.
Phase de lancement : toutes les séances sont actuellement offertes. Je finalise ma certification — en échange, je vous demande simplement de remplir un court questionnaire de retour d'expérience pour mon école.
Vous n'avez rien à préparer, rien à installer. Je m'occupe de tout. Votre seul rôle : vous détendre.
Prévoyez un espace suffisant pour installer une table de massage — un salon, une chambre, la pièce où vous vous sentez le mieux. Température agréable, calme relatif. C'est tout.
J'arrive avec tout le matériel professionnel : table pliante, linge propre, huiles de massage, demi-lune de confort, musique d'ambiance si vous le souhaitez. L'installation est rapide et discrète.
On prend quelques minutes pour discuter : comment vous vous sentez, vos zones de tension, vos éventuelles sensibilités, le massage choisi. C'est aussi le moment de poser toutes vos questions.
Le massage commence. Vous êtes installé confortablement sur la table, couvert d'un drap. Seule la zone travaillée est découverte. La pression est ajustée en continu selon votre retour. Vous pouvez parler, ne pas parler, fermer les yeux — il n'y a aucune règle.
Prenez quelques instants pour revenir tranquillement. Un verre d'eau, un moment calme. Je range le matériel pendant que vous profitez encore de l'effet de la séance. Je suis parti en 15 minutes.
« Je me suis lancé dans le massage bien-être à un moment où j'avais besoin de retrouver un équilibre entre mon activité professionnelle et mon rapport au corps. »
Dans mon quotidien, je suis confronté au stress, à la fatigue et aux tensions — chez moi comme chez les personnes que j'accompagne. Le massage s'est imposé comme un outil concret, simple et efficace pour relâcher tout ça.
Aujourd'hui, je me forme de manière rigoureuse à l'École Internationale du Spa pour proposer des prestations de qualité, avec une approche adaptée à chaque personne, loin des protocoles figés.
Ma vision est simple : proposer un moment réellement utile. Un temps pour se poser, relâcher la pression et repartir plus apaisé. Directement chez vous.
Certification en cours — Praticien en Massages Bien-Être, formé aux techniques Suédois, Californien, Deep Tissue et Drainage. Diplôme délivré par l'EIS, école référente des métiers du Spa depuis plus de 10 ans.
J'interviens à domicile sur deux zones géographiques, en alternance selon ma présence sur place.
Interventions à Paris intra-muros et en proche banlieue. Les créneaux disponibles sont visibles en temps réel sur l'outil de réservation.
Interventions à Brest et dans un rayon proche. Disponibilités affichées selon mes périodes de présence en Bretagne.
Je suis en phase de certification à l'École Internationale du Spa. Pour valider mon diplôme, je dois pratiquer sur des personnes réelles et recueillir leurs retours via un questionnaire. C'est la seule contrepartie. Aucun paiement, aucun engagement. Les tarifs affichés sur le site s'appliqueront dès l'obtention de ma certification.
On commence toujours par un échange : je vous explique ce qui va se passer, vous me dites ce que vous attendez, ce qui vous inquiète éventuellement. Vous êtes couvert d'un drap pendant toute la séance, seule la zone travaillée est découverte. La pression est ajustée en continu. Si quelque chose ne vous convient pas, vous le dites, je m'adapte.
D'un espace au sol suffisant pour une table de massage (environ 2m x 1m avec la circulation autour), d'une pièce à température agréable, et de calme relatif. J'apporte tout le reste : table professionnelle, linge, huiles, accessoires de confort.
Si vous n'êtes pas sûr, commencez par le massage Sur-Mesure. Il combine plusieurs approches et vous permet de découvrir ce qui vous correspond le mieux. Ensuite, on ajuste ensemble pour les séances suivantes.
Certaines situations nécessitent un avis médical préalable : problèmes circulatoires, grossesse de moins de 3 mois, chirurgie récente, pathologies cutanées, problèmes cardiaques. On en discute systématiquement avant chaque première séance. En cas de doute, je vous demanderai un avis médical écrit.
Exclusivement bien-être. Je ne suis pas professionnel de santé. Les massages que je propose ont pour finalité la détente, le confort et le bien-être général. Pour tout besoin médical ou thérapeutique, consultez votre médecin ou un kinésithérapeute.
Choisissez votre créneau en ligne. Les disponibilités sont mises à jour en temps réel selon ma présence à Paris ou à Brest.
Choisir un créneauDurée totale de la visite : environ 1h30 (installation + massage + rangement).